Valériane
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Valeriana officinalis
Plante médicinale vivace, rustique qui pousse jusqu’à 1,5 m de hauteur. Ses feuilles sont caduques, pennées, de couleur vert clair. En été, apparaissent de petites fleurs blanc rosé, groupées en cymes.
Description
La valériane est connue pour son action sédative, elle est prescrite en cas de troubles nerveux et pour favoriser le sommeil. Elle a montré son intérêt pour aider les fumeurs à arrêter la cigarette. Elle possède des vertus antispasmodiques et diurétiques. C’est un bon expectorant et elle servait également à soigner de petites blessures.
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